快眠ドリンク!キリン サプリ ヨーグルトテイストは安いけど効果あるの?

快眠ドリンク!キリン サプリ ヨーグルトテイストの効果は?

快眠ドリンクとして注目を集めているキリン サプリ ヨーグルトテイストですが、値段も安く気軽に手に取りやすい一方、それだけ安いと本当に効果があるのか?という事が気になります。実際にどんな成分が含まれており、それがどういった効果があるのかがわかれば、そういった疑問を解消する事が出来ます。

 

機能性表示食品であり機能性関与成分はオルニチンが400mg、モノグルコシルヘスペリジンが178mgとなっています。

 

オルニチンは眠りを妨げ睡眠の質を下げる原因であるストレスに対して効果があります。脳はストレスとを感知するとコルチゾールやコルチコトロピンといったストレスホルモンを分泌しますが、オルニチンはこの分泌を抑制します。

 

モノグルコシルヘスペリジンは血管を広げる働きと、血管が狭くなるのを抑える働きがあり、血流を改善する事で体温を維持し、手足などの末梢部分の冷えを予防する事に繋がるので心地の良い睡眠が出来るようになります。

 

キリン サプリ ヨーグルトテイストは飲んですぐに効果が出るという類の商品ではありません。継続して摂取し続ける事によって徐々に効果がみられるようになるので、快眠を得る為には継続して飲用する事が大切です。


キリン サプリ ヨーグルトテイストはこんな人におすすめ

 

キリンのサプリ、ヨーグルトテイストは、飲むタイプのサプリメント・機能性表示食品です。快眠ドリンクとして、深く長い眠りに効果のある成分を提供してくれます。そのメカニズムは、精神面と肉体面の2方向からのアプローチです。

 

眠りを妨げる大きな要因はストレスです。人はストレスの元を感じると、脳にある視床下部と下垂体から副腎皮質へと命令が送られます。そうすると、ストレスホルモンと呼ばれる「コルチゾール」や「コルチコトロピン」という物質が作られます。これらのホルモンが眠りを妨げるのです。ヨーグルトテイストサプリに含まれている「オルニチン」が、このコルチゾールやコルチコトロピンの発生を抑える働きをしてくれます。

 

また、ヨーグルトテイストサプリには「モノグルコシルヘスペリジン」という成分が含まれています。これは、血管の収縮を緩和させると同時に、熱を生み出す褐色脂肪細胞を活発にする働きを持っているので、身体の至る所で温かみを作り出してくれます。
ほのかなヨーグルトの甘みに加え、ストレス軽減と熱を作る機能を持つこのヨーグルトテイストサプリは、ストレスであまり寝付けない人、冷え性が快眠を妨げる人などにおすすめします。